Огромна част от личното ни благоденствие заема въпроса за щастието. Точно поради тази причина започвам серия от публикации, с които да ви помогна да определите вашата формула на щастието, да създадете вашата рецепта и оттам насетне да творите шедьоври с живота си всеки ден.
Как да намеря истинското си щастие?
Щастието не се случва случайно. Зад механизма на щастието има много научни доказателства.
Десетилетия науката изучава щастието и стига до заключението, че е важно да се фокусираме върху щастието върте в нас.
Без значение откъде произхождаме, какъв опит имаме, какви са нашите корени, националност, пол, възраст, професия, всички ние искаме да сме ЩАСТЛИВИ. Да живеем пълноценен живот. Милиони хора всеки месец по статистики на търсачките се опитват да намерят отговор на въпроса Как да бъда щастлив?
Щастието докосва всяка сфера на живота ни – здравето, продължителността на живота, качеството на взаимоотношенията, кариерата и бизнеса ни, благоденствието ни, продуктивността ни, цялостното ни усещане за успех.
Но какво ни пречи да бъдем щастливи? Какви са ограниченията, които ни отдалечават от така мечтаното щастие?
Нека да започнем с практическите насоки. Можете да си вземете тефтер, тетрадка, листове, да направите файл в компютъра си или бележка на телефона. Може би ви предстои едно вълнуващо пътуване към себе си, ако си позволите.
Ще ви помоля да си отговорите на тези въпроси:
- Какви са моите истински желания?
- Кои са моите ограничения, ограничаващи вярвания, вредни навици относно щастието?
- Ако имам негативно програмиране относно моето щастие, какво мога да направя още днес, за да се освободя от него?
В следващото видео ви демонстрирам техника, с която можете освен да се освобождавате от стреса, да се освободите от негативни програми, лимитиращи вярвания и ограничаващи убеждения относно вашето щастие. На разположение съм, ако имате въпроси и коментари. Ще се радвам да се свържете с мен.
Ще се радвам да я практикувате няколко дни, балансирайки нивото на щастие, което искате да постигнете, както и да ми споделите как се чувствате с нея.
Желая ви щастие на всички нива,
Дени Андонова
За контакт: 0878207156
Автор на публикацията: Деница Андонова
- Позитивен и организационен психолог
- Сертифициран специалист по корпоративен уелнес
- Автор на книгата Клетъчно хранене с Дени. Холистичен наръчник за здравословна грижа и любов към себе си
- Холистичен консултант (кинезиология, австралийски цветни есенции, нейрографика)
- Сертифициран К-Power инструктор
- Специалист Нейрографика (Неврографика, Неурографика)
- Консултант по хранителни нарушения
Ако желаете да станете наш партньор, моля свържете се с нас ТУК. https://howthrive.org/partners/
